Aktywność fizyczna psa w różnych porach roku – jak dbać o kondycję i bezpieczeństwo zwierzaka?

Ruch to niezwykle ważny element dla zdrowia każdego psa. Nie tylko wpływa na kondycję fizyczną, ale także wspiera psychikę, zmniejsza stres i zapobiega wielu problemom behawioralnym. Jednak każda pora roku stawia przed opiekunem psa i jego pupilem inne wyzwania. Jak więc utrzymać czworonoga w dobrej formie i jednocześnie zapewnić mu bezpieczeństwo przez cały rok?

Wiosna – powrót do formy po zimie

Po zimowym spoczynku wiele psów może być mniej aktywnych i nieco ospałych. Dlatego wiosną powinniśmy się skupić na stopniowym zwiększaniu intensywności spacerów. Ważne jest, aby nie przesadzić – mięśnie i stawy potrzebują czasu, by przystosować się do bardziej wymagających aktywności.

Wybierając się na spacer z psem warto go urozmaicać na różne sposoby. Dobrym pomysłem jest na przykład przeplatanie spaceru krótkimi treningami. To świetna okazja, by uczyć psa prostych komend, uczyć sztuczek, bawić się szarpakiem, czy przeprowadzać krótkie sesje aportowania. Warto przeplatać aktywności nagrodami, w roli których najlepiej sprawdzają się przysmaki dla psów. Dobrze jest zmieniać trasy spacerów i pozwolić psu na węszenie oraz obserwację – aktywności umysłowe są równie ważne jak aktywności fizyczne, dlatego najlepiej pozwolić psu w naturalny sposób badać nowe miejsca, gdyż właśnie to stymuluje mózg i zmniejsza stres. Fajnym pomysłem jest też wprowadzanie prostych poleceń na zmianę tempa i kierunku marszu.

Naturalnie, podczas wiosennych spacerów warto pamiętać o kleszczach i o alergiach sezonowych. Regularne przeglądy sierści i stosowanie preparatów ochronnych, a także obserwowanie zwierzaka pod kątem objawów alergii, to absolutna podstawa.

Lato – umiarkowana aktywność w upały

Lato może być szczególnie wymagające dla psów. Przegrzanie i odwodnienie stanowią poważne zagrożenie, zwłaszcza dla psów krótkowłosych, psów ras brachycefalicznych czy też dla psich seniorów.

Jakie zasady bezpieczeństwa obowiązują? Przede wszystkim warto unikać najgorętszych godzin i na dłuższe spacery wybierać się wczesnym rankiem oraz późnym wieczorem. Należy też mieć przy sobie wodę dla psa. W tym przypadku niezastąpione są wygodne bidony z wbudowanymi miseczkami, które umożliwiają szybkie podanie psu wody. Trzeba również unikać rozgrzanego asfaltu, który może parzyć łapy – dużo lepiej pozwolić czworonogowi chodzić po trawie. I wreszcie trzeba obserwować, czy nie pojawiają się oznaki przegrzania – intensywne dyszenie, nadmierne ślinienie, apatia, wymioty i osłabienie!

Wybierając się na spacer z psem najlepiej wybierać parki i lasy, gdzie występuje naturalny cień i niższa temperatura. To doskonałe miejsca na aktywny spacer z psem latem. Dobrym pomysłem jest też zachęcanie psa do zabaw w wodzie. W chłodniejsze dni można z kolei prowadzić krótkie sesje agility, korzystać z torów przeszkód, a także biegać.

Jesień – kondycja i odporność przed zimą

Jesień to czas przygotowania psa na zimę. Chłodne i wilgotne dni mogą obniżać odporność, dlatego aktywność fizyczna w tym okresie ma podwójne znaczenie: utrzymuje kondycję i wzmacnia system odpornościowy.

Z drugiej strony jesień często stwarza też wyśmienite warunki do aktywnych spacerów i do biegania z psem. Zabawa z frisbee, aportowanie, wyszukiwanie zabawek i smakołyków w liściach, pokonywanie torów przeszkód, trening posłuszeństwa to tylko niektóre z dostępnych opcji. Oczywiście zawsze warto mieć przy sobie przysmaki treningowe.

Jak dbać o psa jesienią? Podstawą jest dobrze zbilansowane odżywianie oraz w razie konieczności suplementacja. Jeśli zaś chodzi o pozostałe kwestie, to wciąż nie można zapominać o ochronie przed insektami i pasożytami. Trzeba też zadbać o łapki, które mogą wysuszyć się i pękać z powodu wilgoci i przymrozków. Dlatego po każdym spacerze należy je dokładnie wytrzeć, a także posmarować odpowiednim kremem nawilżającym. Dobrze jest też dokładnie osuszyć sierść ręcznikiem i z pomocą szczotki usunąć błoto i inne zanieczyszczenia.

Zima – ruch mimo chłodu

Zimą psy nadal potrzebują ruchu, choć aktywność należy dostosować do warunków atmosferycznych.

Najlepiej częściej wychodzić na spacer z psem, robiąc jednocześnie krótsze trasy, aby pies się nie wychładzał. Dobrym pomysłem jest przeprowadzanie zabaw w ściegu, w tym tropienia i aportowania. Z racji tego, że pies będzie nieco mniej czasu spędzał na dworze, warto urozmaicić aktywności w domu. Pomocne w tym przypadku są maty węchowe, psie łamigłówki, maty do wylizywania i inne zabawki interaktywne. Można też przeprowadzać delikatne ćwiczenia rozciągające dla psów i uczyć sztuczek.

Warto pamiętać, że psy mają różne zdolności do termoregulacji – małe, krótkowłose rasy szybciej marzną, a do tego zbyt długi kontakt z mrozem może prowadzić do odmrożeń, wychłodzenia i innych problemów zdrowotnych. Dlatego warto rozważyć zakup ubranek oraz psich butów, a jeśli pies ich nie potrzebuje, to należy przynajmniej zadbać o posmarowanie opuszków łap maścią na bazie wosku. Trzeba też pamiętać, że sól i chemiczne środki na chodnikach mogą podrażniać łapy i skórę, dlatego po spacerze należy umyć łapy psa ciepłą wodą. Do tego, podobnie jak jesienią, należy psa osuszyć ręcznikiem, aby się nie wychładzał od wilgotnej sierści.

Bieganie z psem o każdej porze roku

Spacer z psem to nie jedyna forma aktywności, którą warto wziąć pod uwagę. Doskonałym pomysłem jest również bieganie z psem. Oczywiście biegi z psem muszą być dostosowane do możliwości zwierzaka i do pory roku.

Bieganie z psem – jak zacząć?

Wiosna to dobry czas, by zacząć przygodę ze wspólnym bieganiem. Najlepiej zacząć od krótszych dystansów i stopniowo zwiększać tempo, aby mięśnie i stawy psa przystosowały się po zimowym okresie spoczynku. Dobrą opcją są interwały, czyli przeplatanie spokojnego spaceru z krótkimi sesjami biegu. Latem pies powinien mieć na tyle dobrą kondycję, by wydłużyć biegi z psem do większych dystansów, pamiętając jednak, że najważniejsze jest unikanie upałów – najlepiej biegać wcześnie rano lub późnym wieczorem, wybierać trasy z cieniem, unikać asfaltu i zapewnić psu stały dostęp do wody. Jesienią bieganie pomaga wzmocnić kondycję i odporność, przy czym należy zwracać uwagę na mokre liście i błoto, które zwiększają ryzyko poślizgnięcia. Jednak w ładne dni można pokonać całkiem spore dystanse. Kiedy jednak przyjdzie zima najlepiej ograniczyć bieganie z psem do krótszych, ale za to intensywniejszych sesji. Warto także pamiętać, że bieganie w śniegu może być świetną formą ćwiczenia mięśni, pod warunkiem że pies jest odpowiednio zabezpieczony przed zimnem.

Niezależnie od pory roku, najważniejsze jest obserwowanie reakcji psa i dostosowanie tempa oraz dystansu do jego kondycji i potrzeb.

Aktywność nie tylko z psem, czyli spacer z kotem

Spacer z psami to duża przyjemność dla nich samych, jak i dla ich właścicieli. Jednak ze spacerów z czworonogiem nie muszą też rezygnować kociarze. Wychodzenie z kotem na spacer to dobry pomysł, by zapewnić kotu możliwość spożytkowania nagromadzonej energii i zrealizowania potrzeb gatunkowych, na czele z potrzebą eksploracji przestrzeni.

Spacer z kotem – jak zacząć?

Chcąc, by spacer z kotem był przyjemny i bezpieczny trzeba zadbać o odpowiednio dopasowane szelki i smycz, do których kot powinien być przyzwyczajony jeszcze zanim wyjdzie na zewnątrz. Warto wybrać spokojne miejsce, gdzie kot nie będzie narażony na intensywne bodźce, a także na kontakt z psami. Warto mieć przy sobie transporter, na przykład w formie plecaka, aby w razie kłopotów pozwolić kotu bezpiecznie się schronić.

Gdy już kot przyzwyczai się do wychodzenia z domu można, podobnie jak w przypadku spacerów z psem, różnicować trasy, wprowadzać różne formy aktywności i stopniowo wydłużać czas wędrówek. Warto też nagradzać kota, w czym pomocne będą przysmaki dla kotów. Wychodzenie z kotem na spacer to dobry sposób na poprawę kondycji fizycznej pupila, na stymulowanie jego umysłu poprzez nowe bodźce, na redukcję stresu i zapobieganie nudzie, a także na wzmacnianie więzi z właścicielem poprzez wspólne odkrywanie świata. Oczywiście trzeba pamiętać, że nie każdy kot będzie chciał spacerować i wtedy nie wolno go do tego zmuszać.

Aktywność na świeżym powietrzu - podsumowanie

Aktywność fizyczna psa, podobnie jak i kota, przez cały rok to nie tylko kwestia zabawy, ale także zdrowia fizycznego i psychicznego. Wiosną wzmacniamy kondycję po zimie, latem chronimy zwierzaki przed upałem, jesienią budujemy odporność, a zimą utrzymujemy aktywność mimo chłodu. Nie możemy jednak zapominać o dostosowaniu aktywności do rasy, wieku i kondycji czworonoga, o bezpieczeństwie i o urozmaicaniu spacerów. Świadoma, odpowiednio dostosowana do możliwości zwierzaka aktywność sprawi, że pupil będzie zdrowy, pełen energii i szczęśliwy przez cały rok.